YOGA

Priscilla Barbato

cominceremo dalle fondamenta, rafforzandole per chi già pratica e costruendo per chi è alle prime armi. Lavoreremo sul bilanciamento energetico attraverso le posture classiche dello Hatha Raja Yoga e insieme impareremo a respirare attraverso esercizi di pranayama e consapevolezza. 

Martedì10:00
Mercoledì19:30
Giovedì10:00
Venerdì19:30